La lista de ejércitos, si seleccionas las checkboxes y le das al botón de copiar solo tienes que pegar el texto aquí. Por ejemplo esto (hay botones que tú no tienes, no te preocupes):
2 Fyrdmen de Gonush (Desmovilizado) [Fyrdmen] FUE: 10
3 Fyrdmen de Gonush (Desmovilizado) [Fyrdmen] FUE: 10
4 Fyrdmen de Gonush (Desmovilizado) [Fyrdmen] FUE: 10
Le das al botón de copiar y luego haces crtl+v (o botón derecho > pegar) y se pega bonito.
En la lista de ejércitos también puedes cambiar el “grupo” y la “posición”. No hacen nada, es solo para organizarlos, así, ejércitos que van juntos los pones en el mismo grupo y es más fácil ver quién va donde.